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最新の記事

チアシードとヨーグルト

  • 健康

食べ方簡単なチアシード　便秘に効果抜群！

以前、ここでもチアシードを取り上げましたが、 私はその後もチアシードを食事に取り入れています。 私は以前、すごい便秘で 「ちょっと調子がわるいなぁ」、...続きを読む

ラジオ体操第三のDVD

  • 健康

ラジオ体操が今またブームになっています

ラジオ体操の大衆的な良さが見直されているのでしょう。 どこでもできる国民保健体操として1928年（昭和3年）の 昭和天皇即位の式典事業の一環でラジオ放送...続きを読む

屋台

  • お出かけ

横須賀フレンドシップデー2016　屋台・･･･

米海軍横須賀基地内のアメリカン屋台 米海軍横須賀基地はと～ても広いです。 そして、たくさんのアメリカン屋台が出ています。 食べ物からお土産などたく...続きを読む

ミサイル駆逐艦カーティスウィルパー

  • お出かけ

横須賀フレンドシップデー2016　艦船見･･･

毎年4万人ほどが訪れると言われている 『横須賀フレンドシップデー』。 空母、イージス艦などが母港とする 米海軍基地一般公開されます。 以下は横須...続きを読む
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